Equipamento para crossfit: Coleiras de segurança Barbell

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Uma grande parte do crossfit é o treinamento com halteres. Isso naturalmente vai ser
perigoso porque você está carregando peso em cada extremidade da barra e jogando-o ao
redor para levantamentos olímpicos. Uma medida que você pode tomar para evitar lesões é
colocar alguns colarinhos de barra.
Eles se prendem à parte externa da barra e mantêm seu peso no lugar para que não
escorregue. Se você não tiver coleiras, seu peso pode começar a escorregar para fora da barra
e fazer com que você tombe. Eles vêm em diferentes formas e estilos, então aqui estão
algumas coisas que você deve considerar.
Primeiro, você deve verificar que tipo de coleira deseja. Existem dois tipos principais de
colares: clipe de mola e clipe hexagonal. O clipe de mola tem uma extremidade de plástico
onde você pode apertar e expandir o clipe para que ele possa deslizar para dentro da barra.
Eles custam cerca de $ 20.
Os clipes hexagonais são feitos de plástico ou náilon e têm interiores de borracha que
prendem a barra no lugar. Você pode simplesmente virar uma trava e a barra estará segura. É
mais rápido e eficiente do que o clipe de mola, mas ambos fazem o trabalho. Um bom clipe
hexagonal pode custar $ 22.

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